为帮助广大职工立足岗位，提高职业和综合素质技能，集团工会依托市总工会百堂课程免费送基层的良好契机，结合广大职工对职业涵养和健康养生水平提高的迫切需求，向市总工会申请了《运动是良医—科学开展体育锻炼攻略》、《职场演讲口才与表达技巧》、《职场心理压力调试与心态修炼》、《食品卫生与营养》等四堂免费课程，将每月向广大职工推送一场专家讲座。

    7月7日上午，广德大厦15楼礼堂现场座无虚位，听众翘首期盼，专心分享了周同教授首场精讲的《运动是良医—科学开展体育锻炼攻略》专题讲座。

    运动医学副研究员、广州体育职业技术学院体育保健与康复系副主任、体育保健专业带头人的周同教授理论实践经验相当丰富。周教授从运动对人体的积极作用以及运动误区；科学体育锻炼的奥秘—运动处方；不同需求人群的个性化运动处方；步行和健康的研究等四个核心板块进行剖析讲解，指出运动必须按照锻炼对象分类，科学阐释治疗性运动处方、 预防性运动处方等务必把握的重点。交流互动现场答疑环节更将课堂氛围推向高潮

    本次专题讲座，为集团工会后期系列专题讲座顺利开锣，同时得到集团各级领导以及基层工会大力支持，特别是利工民工会、化工工会、合益工会等工会主席均亲自带队参加。集团工会副主席张伟同志倡导各工会要重视关爱员工身体健康，创新开展组织更多接地气的职工健康活动。

文/图：吴丽蝶